1 serving (50 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
236.6
칼로리
7.1
단백질
9.5
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
236.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.7 mg | 7% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 189.3 mg | 14% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 354.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 타츠키
타츠키는 크리미 요거트, 갈아 만든 오이, 마늘, 올리브 오일, 그리고 조금의 식초로 만든 상쾌한 그리스 딥입니다. 이 매력적인 혼합물은 지중해 지역에서 기원하였으며, 생기 넘치는 맛과 건강한 재료로 유명합니다. 프로바이오틱스가 풍부하고 칼로리가 낮은 타츠키는 장 건강을 촉진하면서 어떤 식사에도 상쾌함을 더해줍니다. 채소나 피타 브레드를 찍어 먹는 것으로 완벽하며, 구운 고기와 샐러드를 돋보이게 해줍니다. 매우 맛있는 한 입마다 그리스의 본질을 느껴보세요!
