1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
11.8
단백질
35.3
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 9.4 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 35.3 mg | 11% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 35.3 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 58.8 mcg | 294% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 타틴 하프릿 카세롤
테이터 토트 케서롤은 바삭바삭한 테이터 토트, 양념 된 마른 소고기, 풍부하고 부드러운 체다 치즈로 구성된 위안을 주는 요리입니다. 클래식 아메리칸 컴포트 푸드에서 유래된 이 건강한 케서롤은 온 가족이 사랑할 맛을 결합합니다. 단백질이 풍부하여 만족스러운 한 끼 식사가 제공되지만, 치즈와 토트에서의 칼로리에 주의해야 합니다. 바쁜 주중 저녁으로 완벽한 테이터 토트 케서롤은 맛과 식감이 어우러진 따뜻함과 포만감을 줍니다!
