1 serving (100 grams) contains 250 calories, 27.0 grams of protein, 17.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
64.3
단백질
0
탄수화물
40.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 40.5 g | 51% | |
| 포화 지방 | 14.3 g | 71% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 178.6 mg | 59% | |
| 나트륨 | 119.0 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 64.3 g | 128% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 7.1 mg | 39% | |
| 칼륨 | 833.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 타타르
타타르는 동유럽의 타타르 문화에서 기원한 풍부하고 풍미 있는 요리입니다. 일반적으로 소 또는 양고기를 다진 것과 양파, 향신료를 섞어 만들며 가끔은 쿠워의 알과 함께 제공됩니다. 이 요리는 단백질과 철분이 풍부하여 영양가 있는 선택지입니다. 그러나 날 것으로 준비되기 때문에 안전을 위해 고품질 재료를 구하기가 중요합니다. 타타르는 타타르 민족의 활기찬 요리 전통을 반영하며, 사치스럽고 활기찬 독특한 맛 경험을 제공합니다.
