1 serving (100 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
357.1
칼로리
47.6
단백질
4.8
탄수화물
16.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 16.7 g | 21% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 119.0 mg | 39% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 타타키 드 보우
타타키 드 뵈프는 일본 요리로, 고품질 소고기를 가볍게 익혀 부드러운 식감을 부각시킨 맛있는 요리입니다. 대체로 생으로 제공되며, 간장, 생강, 참기름으로 전통적으로 양념하여 우마미 풍부한 맛이 돋보입니다. 대파와 다이콘 무 등 신선한 가니쉬와 함께 제공되어 눈과 입이 즐거운 요리인 동시에 단백질과 영양소가 풍부하면서 탄수화물 함량이 낮은 건강한 선택입니다. 전채로나 가벼운 식사로 완벽하며, 타타키 드 뵈프는 일본의 맛을 당신의 접시에 직접 전달해줍니다!
