1 serving (30 grams) contains 114 calories, 2.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
912
칼로리
19.2
단백질
192
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
912 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 192 g | 69% | |
| 식이 섬유 | 24 g | 85% | |
| 당류 | 72 g | ||
| 단백질 | 19.2 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 48 mg | 3% | |
| 철분 | 7.2 mg | 40% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 밀가루와 꿀
타르워 메트 혼잉은 네덜란드 요리의 핵심에서 기인한 맛있는 요리입니다. 이 건강한 혼합물은 보리, 꿀, 약간의 향신료를 결합하여 영양가 있고 만족스러운 푸짐한 식사를 만듭니다. 심사귀한 섬유, 비타민, 꿀의 천연 달콤함이 소화 건강에 도움을 주며 빠른 에너지 공급을 제공합니다. 아침 식사나 편안한 간식으로 안성맞춤인 이 요리는 몸을 영양질하게 해주면서도 단숨에 간단하게 만들어집니다. 건강한 재료가 맛있는 풍미로 만나는 타르워 메트 혼잉의 전통적 정수를 경험해보세요.
