타르틴

타르틴

Breakfast

항목 등급: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
칼로리
16.7
단백질
71.4
탄수화물
23.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
595.2
% 일일 값*
총 지방 23.8 g 30%
포화 지방 11.9 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 47.6 mg 15%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 4.8 g
단백질 16.7 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 119.0 mg 9%
철분 4.8 mg 26%
칼륨 238.1 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

50.4%
11.8%
37.8%
지방: 214 cal (37.8%)
단백질: 66 cal (11.8%)
탄수화물: 285 cal (50.4%)

About 타르틴

타르틴은 맛과 창의력으로 넘치는 매력적인 오픈 샌드위치입니다. 프랑스에서 기원한 이 요리는 딱딱하고 예술적인 빵 위에 신선하고 생기 넘치는 재료가 올려진 형태로 유명합니다. 흔한 토핑에는 숙성된 토마토, 크림 치즈, 그리고 계절 채소가 포함되어 있어 각 입맛이 만족스럽고 영양이 풍부합니다. 일부 변형에서는 진한 소스나 가공 육품에 빠져들 수도 있지만, 타르틴은 종종 훌륭한 제품의 자연스러운 맛을 즐기는데 중점을 둡니다. 이 다재다능한 요리는 건강한 아침식사, 점심 또는 가벼운 저녁식사로 할 수 있으며, 프랑스 요리의 본질을 건강한 방식으로 표현합니다. 타르틴의 매력에 빠져보세요 - 여기서는 단순함이 우아함과 만나는 곳입니다.