1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 39.7 g | 50% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 15.9 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 터틴, 참치 마요네즈 함께
타르틴, 송어 마요네즈 샌드위치는 바삭바삭한 빵 위에 크림 같은 송어 마요네즈를 올려 만든 맛있는 프랑스 오픈 샌드위치입니다. 이 클래식 요리는 송어, 마요네즈, 레몬 힌트의 풍부한 맛을 보여주며 종종 신선한 허브나 바삭한 야채로 장식합니다. 프랑스의 비스트로에서 유래한 이 요리는 빠르고 만족스러운 식사나 간식으로 손색이 없습니다. 송어 담백한 단백질을 가득 담고 있어 건강한 선택이지만 마요네즈는 풍부한 맛을 더해주므로 적당히 즐기세요. 가벼운 점심이나 소풍에 완벽한 이 타르틴은 맛도 좋고 다양한 음식입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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