1 serving (50 grams) contains 225 calories, 3.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
1064.6
칼로리
14.2
단백질
118.3
탄수화물
59.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
1064.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 59.1 g | 75% | |
| 포화 지방 | 35.5 g | 177% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 118.3 mg | 39% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 118.3 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 11.8 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 189.3 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
칼로리 출처
About 타르트 크러스트
타르트 크러스트는 다양한 요리 문화 전반에 걸쳐 맛있는 디저트를 만드는 다재다능한 페이스트리 베이스입니다. 전통적으로 밀가루, 버터, 설탕 및 약간의 소금으로 만들어져 풍부하고 부드러운 크러스트를 제공합니다. 프랑스 제과에서 기인한 타르트 크러스트는 신선한 과일이나 크리미한 custards로 가득한 디저트를 위한 달콤한 또는 짠 버전이 될 수 있습니다. 전통적인 버전은 지방과 열량이 높을 수 있지만, 통곡물 가루나 보다 건강한 지방을 사용하면 영양 프로필을 한층 높일 수 있습니다. 타르트 크러스트를 맛있는 대접으로 즐기면서 방심하지 않는 선택으로 균형을 유지하세요!
