1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
2.4
단백질
28.6
탄수화물
0.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.7 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 7.1 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 28.6 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.0 mg | 2% | |
| 철분 | 1.0 mg | 5% | |
| 칼륨 | 528.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 타트 체리
타트 체리는 신선하고 루비빛이 도는 과일로, 그 신 맛과 다양한 건강상의 이점으로 유명합니다. 북미 원산지인 이 작고 딱딱한 과일은 파이, 주스, 잼 등에 자주 사용되어 전통적이고 현대적인 요리 모두에서 인기를 끌고 있습니다. 항산화물질이 풍부한 타트 체리는 비타민 A와 C가 풍부하며 심장 건강을 촉진하며 염증을 줄이고 수면 품질을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 신선하게 먹거나 말리거나 꿀로 만들었든, 타트 체리는 식단에 고마운 맛있고 건강한 선택입니다.
