타라곤

타라곤

Vegetable

항목 등급: 80/100

1 serving (2 grams) contains 5 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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625
칼로리
12.5
단백질
125
탄수화물
12.5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
625
% 일일 값*
총 지방 12.5 g 16%
포화 지방 2.5 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 125 mg 5%
총 탄수화물 125 g 45%
식이 섬유 37.5 g 133%
당류 0 g
단백질 12.5 g 25%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 4000 mg 307%
철분 100 mg 555%
칼륨 6250 mg 132%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

75.5%
7.5%
17.0%
지방: 112 cal (17.0%)
단백질: 50 cal (7.5%)
탄수화물: 500 cal (75.5%)

About 타라곤

토라곤은 그 독특하고 약간 달콤하며 상큼한 향기로 유명한 허브입니다. 유럽 원산지로 프랑스 요리에 널리 사용되며 베어네즈 소스, 샐러드, 구운 고기 등 요리를 향상시킵니다. 항산화제가 풍부하여 소화를 돕고 염증을 줄일 수 있어 식사에 건강한 추가물질입니다. 생동감 넘치는 맛과 다양한 건강상의 이점을 갖춘 토라곤은 당신의 부엌에서 탐험할 가치가 있는 요리 보석입니다.