1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
3.2
단백질
63.1
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 31.5 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 타로 타피오카 푸딩
타로 타피오카 푸딩은 동남아시아에서 기원한 맛있는 디저트로, 찰지고 쫄깃한 타피오카 펄과 함께 부드러운 타로 뿌리의 섬세한 단맛을 조화시킨다. 이 생기 넘치는 보라색 간식은 리치하고 부드러운 질감을 주는 코코넛 밀크로 만들어져 간단히 미소 짓게 만든다. 타로는 맛뿐만 아니라 섬유질과 비타민을 비롯한 영양소가 풍부하여 많은 디저트에 비해 건강한 대안이 된다. 설탕 함량이 높기 때문에 적당량을 유지하며 즐기는 것이 가장 좋지만, 타로 타피오카 푸딩은 전통적인 아시아 요리의 맛을 즐기는 편안하고 사치스러운 방법이다.
