1 serving (100 grams) contains 375 calories, 12.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 78.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
892.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.0 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 185.7 g | 67% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 28.6 g | 57% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 타르호냐
타르호냐는 전통적인 헝가리 파스타로 종종 계란국수로 불리며 독특하고 푸짐한 식감을 자랑합니다. 밀가루, 달걀 및 소금과 같은 간단한 재료로 만들어지며 일반적으로 작고 불규칙한 진주 모양으로 만들어집니다. 지중해 지역에서 유래한 이 전통적인 요리는 짭짤한 스튜나 수프와 함께 혹은 육류와 함께 즐길 수 있습니다. 타르호녀는 탄수화물의 좋은 원천이지만 영양 프로필을 향상시키기 위해 신선한 채소나 저지방 단백질과 함께 섭취하는 것이 좋습니다. 역사와 맛이 담긴 따뜻하고 위로되는 타르호냐의 맛을 즐기세요.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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