1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
142.0
칼로리
4.7
단백질
9.5
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 4.7 mg | 1% | |
| 나트륨 | 283.9 mg | 12% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0.9 g | 3% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 142.0 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 타라토레
타르아토르는 타히니, 마늘, 레몬 주스, 그리고 물로 만든 맛있고 부드러운 중동 소스로, 매끄럽고 영양가 있는 즐거움을 제공합니다. 그것은 주로 구운 육류와 신선한 야채와 함께 곁들여지며, 어떤 요리든 향미를 높여주는 풍부한 맛을 제공합니다. 레반트 지역에서 유래된 타르아토르는 맛뿐만 아니라 참깨씨로부터 나오는 건강한 지방과 단백질이 풍부하여 에너지 부스터를 제공합니다. 뿌리거나 찍거나 섞는 데 완벽한 타르아토르는 식사를 건강하고 만족스럽게 만들어주면서도 풍부한 맛을 선사합니다.
