타피오카 푸딩

타피오카 푸딩

Dessert

항목 등급: 63/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
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317.5
칼로리
3.2
단백질
71.4
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
317.5
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 15.9 mg 5%
나트륨 238.1 mg 10%
총 탄수화물 71.4 g 25%
식이 섬유 0.8 g 2%
당류 31.7 g
단백질 3.2 g 6%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 127.0 mg 9%
철분 0.8 mg 4%
칼륨 79.4 mg 1%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

83.6%
3.7%
12.6%
지방: 43 cal (12.6%)
단백질: 12 cal (3.7%)
탄수화물: 285 cal (83.6%)

About 타피오카 푸딩

타피오카 푸딩은 타피오카 펄, 부드러운 코코넛 밀크, 그리고 달콤함으로 만든 맛난 디저트입니다. 동남아시아 음식에서 기인한 이 다재다능한 간식은 안락하고 호사롭게 느껴지는 쫀득한 식감을 제공합니다. 주로 차갑게 즐겨지며 신선한 과일이나 꿀을 듬뿍 뿌려서 더 맛을 낼 수 있습니다. 글루텐이 없는 타피오카는 탄수화물이 풍부하지만 칼로리가 높을 수 있기 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 간식이나 디저트로 즐기는 타피오카 푸딩은 여러분의 입맛에 열대 향기를 전해줍니다!