1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 7.9 mg | 2% | |
| 나트륨 | 78.9 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 63.1 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 39.4 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 망고 타피오카 푸딩
타피오카 푸딩과 망고는 익은 망고의 달콤함과 타피오카 펄의 독특한 질감을 결합한 매력적이고 부드러운 디저트입니다. 동남아시아 요리에서 비롯된 이 요리는 전 세계적으로 다양한 형태로 즐겨지는 위안을 줄만한 인기 요리입니다. 코코넛 밀크, 설탕, 신선한 망고와 같은 간단한 재료로 만들어진 이 요리는 열대 과일 풍미가 일품입니다. 타피오카 자체는 탄수화물의 원천이지만 망고를 첨가하면 비타민 A와 C의 보충이 됨으로 이 디저트는 단지 호화로운 것뿐만 아니라 약간 영양가도 있습니다. 이 천상의 푸딩을 가벼우면서도 상쾌한 디저트로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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