1 serving (110 grams) contains 143 calories, 2.1 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 23.9 grams of carbohydrates.
338
칼로리
5.1
단백질
56.4
탄수화물
10.1
지방
영양 정보
1 컵 (260g)
칼로리 |
338 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 10.1 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.5 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0.2 g | ||
| 콜레스테롤 | 2.6 mg | 0% | |
| 나트륨 | 377 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 56.4 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 38.7 g | ||
| 단백질 | 5.1 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 184.6 mg | 14% | |
| 철분 | 0.3 mg | 1% | |
| 칼륨 | 239.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
칼로리 출처
About 타피오카 푸딩
타피오카 푸딩은 타피오카 펄, 우유, 설탕, 계란으로 주로 만든 부드럽고 즐거운 디저트입니다. 브라질에서 기원했으며, 이 요리는 전 세계 주방에 자리를 잡았으며 독특한 질감과 달콤한 맛으로 인정받고 있습니다. 안락한 유혹을 제공하지만 탄수화물과 설탕 함유량이 비교적 높습니다. 그러나 타피오카는 글루텐이 없고 지방 함유량이 낮아 특정 식이 요구에 적합한 재미있는 간식입니다. 과일이나 소금씨 한 줌을 얹어 따뜻하게 또는 차갑게 즐기며 이 사랑받는 클래식의 즐거운 단순함을 만끽하세요!
