1 serving (30 grams) contains 107 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
429.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.2 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1.2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 106.4 g | 38% | |
| 식이 섬유 | 1.1 g | 3% | |
| 당류 | 4.1 g | ||
| 단백질 | 0.2 g | 0% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 24 mg | 1% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 13.2 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 타피오카 가루
타피오카 가루는 남미 원산지인 카사바 뿌리에서 유래한 글루텐 프리 전분입니다. 이 다재다능한 재료는 많은 요리에 필수물이며 특히 브라질과 아시아 요리에서는 맛있는 쫄깃한 식감을 더해줍니다. 타피오카 가루는 탄수화물이 풍부하여 에너지가 풍부하며 빠른 연료가 필요한 사람들에게 인기가 있습니다. 단백질과 필수 영양소 함량이 낮지만 항원이 없어 알러지 반응이 나타나지 않아 식이 제한이 있는 사람들에게 우수한 대안입니다. 베이킹, 소스 농축 또는 맛있는 타피오카 펄을 만들 때 이 가루는 다재다능함과 독특한 맛을 당신의 요리 창작에 더해줍니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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