1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
595.2
칼로리
23.8
단백질
47.6
탄수화물
35.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 35.7 g | 45% | |
| 포화 지방 | 11.9 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.6 mg | 15% | |
| 나트륨 | 1190.5 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 47.6 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 23.8 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 714.3 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 타파스
타파스는 스페인에서 기원한 작고 맛있는 안주로, 다양한 맛을 공유하고 즐기기에 완벽합니다. 짭조른 올리브와 매콤한 초리조, 신선한 해산물과 화사한 채소 요리까지 누구나 즐길 수 있는 메뉴가 다양합니다. 전통적으로 와인이나 상그리아와 함께 즐기며 사회적인 식사와 대화를 촉진합니다. 많은 타파스 안주가 신선한 재료와 심장에 좋은 지방을 사용하여 건강에 이로울 수 있지만, 튀긴 음식이나 크리미한 소스와 같이 칼로리가 높은 옵션에 주의해야 합니다. 타파스의 즐거움을 느껴보세요 - 환상적인 요리 모험을 경험해보세요!
