1 serving (30 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 63.0 g | 80% | |
| 포화 지방 | 11.8 g | 59% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2362.2 mg | 102% | |
| 총 탄수화물 | 15.7 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.7 mg | 6% | |
| 철분 | 3.9 mg | 21% | |
| 칼륨 | 157.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 타파나드
타파나드는 지중해 지역에서 유래한 다채로운 맛이 풍부한 스프레드로, 주로 프랑스 요리와 관련이 있습니다. 올리브, 케이퍼, 마늘, 올리브 오일을 환상적으로 섞어 만든 이 맛있는 요리는 어떤 식사에도 품격을 더할 수 있습니다. 올리브로부터 얻는 심장에 좋은 지방이 풍부한 타파나드는 풍부하고 맛있는 맛을 자랑하면서 필수 영양소를 제공합니다. 딥, 샌드위치 스프레드 또는 구운 고기와 야채에 올릴 수 있는 토핑으로 사용하기에 완벽합니다. 지중해의 맛을 집으로 가져오며 요리 솜씨에 영양을 더하는 타파나드를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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