탄탄면

탄탄면

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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384
칼로리
14.4
단백질
33.6
탄수화물
19.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
384
% 일일 값*
총 지방 19.2 g 24%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 24 mg 8%
나트륨 960 mg 41%
총 탄수화물 33.6 g 12%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 3.8 g
단백질 14.4 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48 mg 3%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

36.8%
15.8%
47.4%
지방: 172 cal (47.4%)
단백질: 57 cal (15.8%)
탄수화물: 134 cal (36.8%)

About 탄탄면

탄탄면은 중국의 맛있고 매운 면 요리로, 특히 중국의 사천 성지에서 유래했습니다. 이 고소한 그릇에는 풍부하고 부드러운 참깨 및 땅콩 소스, 다진 고기, 파와 청경채 같은 생기 넘치는 채소가 올려진 밀면이 특징입니다. 이 요리는 종종 칠리 오일을 넣어 따뜻한 맛을 증폭시킵니다. 면과 소스의 조합은 든든한 식사를 이루며, 참깨로부터는 건강한 지방, 고기로부터는 단백질을 공급합니다. 그러나 고밀도의 칼로리에 주의해야 합니다. 풍미 있는 맛과 따뜻함을 경험해 보세요!