탄탄면

탄탄면

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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355.0
칼로리
11.8
단백질
41.4
탄수화물
14.8
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
355.0
% 일일 값*
총 지방 14.8 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 29.6 mg 9%
나트륨 887.6 mg 38%
총 탄수화물 41.4 g 15%
식이 섬유 1.8 g 6%
당류 3.0 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.3 mg 3%
철분 1.8 mg 10%
칼륨 236.7 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

47.9%
13.6%
38.5%
지방: 133 cal (38.5%)
단백질: 47 cal (13.6%)
탄수화물: 165 cal (47.9%)

About 탄탄면

탄탄면은 중국의 맛있는 면 요리로서, 사천 요리에서 유래했습니다. 매콤한 참깨 향이 나는 땅콩소스를 부드러운 밀가루 면과 버무린 요리이며, 대개 파와 부순 땅콩으로 맛있는 식감을 낸다. 전통적으로는 육수로 만든 돼지고기나 소고기를 넣지만 채식주의자용 버전도 인기가 있습니다. 입에 즐거운 풍미가 가득하지만, 단백질을 풍부하게 공급하며 참깨 페이스트에는 건강한 지방과 영양소가 함유되어 있습니다. 맛과 영양이 균형을 이룬 만족스러운 한 끼 식사로 탄탄면을 즐겨보세요!