탄탄면

탄탄면

Dinner

항목 등급: 64/100

1 serving (500 grams) contains 800 calories, 30.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.

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384
칼로리
14.4
단백질
33.6
탄수화물
19.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
384
% 일일 값*
총 지방 19.2 g 24%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 24 mg 8%
나트륨 1200 mg 52%
총 탄수화물 33.6 g 12%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 2.4 g
단백질 14.4 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 48 mg 3%
철분 1.4 mg 7%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

36.8%
15.8%
47.4%
지방: 172 cal (47.4%)
단백질: 57 cal (15.8%)
탄수화물: 134 cal (36.8%)

About 탄탄면

탄탄 면은 중국 전통 요리에 혁신적인 맛을 더한 것으로, 사천의 매운 거리에서 유래했습니다. 이 맛있는 요리는 부드러운 면 위에 풍부한 참기름 소스, 다진 돼지고기, 그리고 신선한 채소들이 올려진 그릇을 특징으로 합니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부해 만족스러운 식사를 제공하는 탄탄 면은 영양을 희생하지 않으면서도 입맛을 만족시킵니다. 그러나 매운 맛을 즐기면서 소금 함량에 유의해야 합니다. 이 화려한 요리를 즐기며 대담한 요리 경험과 영양 균형을 조화롭게 만들어 보세요!