1 serving (30 grams) contains 45 calories, 0.6 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
354.3
칼로리
4.7
단백질
23.6
탄수화물
28.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.3 g | 36% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 1417.3 mg | 61% | |
| 총 탄수화물 | 23.6 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 9.4 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.5 mg | 7% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 354.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 탄두리 소스
탄두리 소스는 요구르트, 크민, 고수, 파프리카와 같은 향신료가 조화롭게 섞인 생기 넘치는 소스로, 인도요리의 중요한 재료입니다. 전통적인 탄둬르 오븐에서 유래된 이 소스는 종종 고기나 채소를 재워 광채와 깊은 향을 줍니다. 요구르트의 단백질과 향신료의 항산화제가 풍부하여 많은 소스들에 비해 건강한 대안을 제공합니다. 구워 먹는 것, 굽는 것, 간단히 찍거나 무엇이든 해도 탄두리 소스는 따뜻함과 활력을 입혀줍니다. 이 맛있는 경험을 느껴보고 오늘부터 당신의 요리를 한 단계 업그레이드하세요!
