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탄두리 로티

탄두리 로티

Bakery

항목 등급: 72/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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500
칼로리
15
단백질
100
탄수화물
5
지방

영양 정보

1 컵 (250g)
칼로리
500
% 일일 값*
총 지방 5 g 6%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 750 mg 32%
총 탄수화물 100 g 36%
식이 섬유 5 g 17%
당류 2.5 g
단백질 15 g 30%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 50 mg 3%
철분 3.8 mg 21%
칼륨 250 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

79.2%
11.9%
8.9%
지방: 45 cal (8.9%)
단백질: 60 cal (11.9%)
탄수화물: 400 cal (79.2%)

About 탄두리 로티

탄둘리 로티는 온전한 밀가루, 물, 소금으로 만든 전통 인도식 발효되지 않은 빵이다. 질로 만들어진 찰나상 화단이나 탄도르에서 요리되어 고유한 연기 맛과 숯불 텍스처를 얻는다. 인도 북부 지방에서 기원한 이 요리는 풍부한 카레와 신맛 나는 채피와 잘 어울린다. 식이섬유와 필수 영양소로 가득한 탄둘리 로티는 정제된 빵 대안으로 건강한 선택이다. 추가된 기름이나 지방이 없어 가벼우면서도 든든하여 어떤 식사에도 좋은 추가물이 된다. 지금 탄둘리 로티의 진정한 맛과 건강한 선물을 즐기세요!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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