1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
39.4
단백질
7.9
탄수화물
23.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.7 g | 30% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 110.4 mg | 36% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 39.4 g | 78% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 552.1 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 탄두리 포크
탄두리 포크는 인도 요리의 활기찬 주방에서 온 입안이 즐거워지는 요리입니다. 큐민, 코리안더, 파프리카와 같은 향신료로 양념한 이 연한 돼지고기는 완벽하게 구워내어 연기 풍미를 불어넣습니다. 자주 사용되는 푸짐한 양념에 요거트를 넣는 것은 고기를 연평도록 만들어주지만, 깊이를 더합니다. 돼지고기는 지방이 많을 수 있지만, 구워먹으면 과다한 칼로리를 줄일 수 있어 튀긴 음식에 비해 더 만족스럽고 건강한 선택지가 됩니다. 신선한 샐러드나 잡곡과 같은 건강한 부착품과 함께 탄두리 포크를 즐겨보세요!
