탄두리 믹스 그릴

탄두리 믹스 그릴

Dinner

항목 등급: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
37.7
단백질
9.4
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 94.3 mg 31%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 0.9 g 3%
당류 1.9 g
단백질 37.7 g 75%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 47.2 mg 3%
철분 2.8 mg 15%
칼륨 471.7 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

11.9%
47.7%
40.4%
지방: 127 cal (40.4%)
단백질: 150 cal (47.7%)
탄수화물: 37 cal (11.9%)

About 탄두리 믹스 그릴

탄둘이 혼합 그릴은 인도의 활기찬 요리 전통에서 온, 양념한 고기와 야채의 감각적인 혼합물입니다. 풍부한 양념 치킨, 부드러운 양고기, 그리고 쥬시한 새우가 특징으로, 모두 향긋한 향신료와 요거트로 연해지도록 감칠맛 나게 만들어져 이 요리는 전통적인 탄둘 오븐에서 완벽하게 구워집니다. 다양한 색상의 피망과 양파가 수반되어 당신의 미각을 만족시킬 뿐만 아니라 저지방이고 고품질 단백질이 풍부한 건강한 옵션으로 제공됩니다. 영양 가득한 변화를 제공하면서 당신의 갈증을 충족시켜 줄 이 맛있는 연회를 즐기세요!