1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
47.6
단백질
7.9
탄수화물
19.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.0 g | 24% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 47.6 g | 95% | |
| 비타민 D | 15.9 mcg | 79% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 탄두리 치킨 다리살
탄두리 치킨 헝가리 는 생동감 넘치는 인도 요리 중에서 빼어난 요리입니다. 요구르트, 향신료, 신선한 레몬 주스를 섞어 만든 양념에 절인 이 고기 가슴살은 풍성하고 복잡한 맛으로 담겨 있습니다. 전통적인 탄두르에서 완벽하게 구워지면서 새콤한 맛을 내면서도 고기 속은 촉촉하고 부드럽게 유지됩니다. 기타 부위보다 단백질이 풍부하고 지방 함량이 낮아 건강한 옵션을 매인 고기 애호가에게 제공합니다. 신선한 야채나 시원한 라이타와 함께 즐겨 보면 맛있고 영양가 있는 식사를 할 수 있습니다!
