1 serving (150 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
칼로리
55.6
단백질
7.9
탄수화물
15.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.9 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 127.0 mg | 42% | |
| 나트륨 | 952.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 7.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 55.6 g | 111% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 탄두리 치킨
탄두리 치킨은 양념 치킨으로, 요거트와 큐민, 코리앤더, 가람 마살라와 같은 향신료로 양념한 다채로운 맛을 내는 인도 요리 중 인기 있는 메뉴입니다. 전통적으로 진열로 만든 찰토 탄두르 오븐에서 조리되어 연기 맛과 아름다운 숯불 맛이 납니다. 단백질이 풍부하고 구운 방법으로 칼로리가 낮은 경우가 많아 튀긴 음식에 비해 건강한 선택이 됩니다. 싱싱한 야채나 난과 함께 제공되며 인도 요리의 본질을 경험하는 맛있는 방법입니다.
