1 serving (150 grams) contains 260 calories, 40.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
416.0
칼로리
64.0
단백질
8.0
탄수화물
12.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
416.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 160.0 mg | 53% | |
| 나트륨 | 960 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 8.0 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 64.0 g | 128% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 32.0 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 640.0 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 탄두리 치킨 가슴살
탄두리 치킨 가슴살은 인도의 다채로운 요리로부터 온 육즙이 터지는 요리입니다. 요거트와 큐민, 고수, 페이프리카 같은 향신료로 이루어진 풍부한 혼합물에 절여져, 전통적인 클레이 오븐인 탄두르에 의해 화려한 빨간 색상과 매력적인 연기 맛을 자랑합니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 치킨 가슴살이 저지방이고 지방 함량이 적어 건강한 단백질 옵션입니다. 튀기는 대신 구워져, 탄두리 치킨 가슴살은 맛과 필수 영양소가 풍부한 죄책감 없는 쾌락을 제공합니다. 매우 다재다능한 식사로, 놓치고 싶지 않을 요리 여행입니다!
