탄도리 킨친

탄도리 킨친

Dinner

항목 등급: 66/100

1 serving (150 grams) contains 265 calories, 35.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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420.6
칼로리
55.6
단백질
7.9
탄수화물
19.0
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
420.6
% 일일 값*
총 지방 19.0 g 24%
포화 지방 4.8 g 24%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 134.9 mg 44%
나트륨 952.4 mg 41%
총 탄수화물 7.9 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 3.2 g
단백질 55.6 g 111%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 31.7 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 476.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

7.4%
52.3%
40.2%
지방: 171 cal (40.2%)
단백질: 222 cal (52.3%)
탄수화물: 31 cal (7.4%)

About 탄도리 킨친

Tandoor Chicken은 인도 하위대륙에서 기원한 맛있는 요리로, 양념 치킨에 신선한 향신료와 요거트 블렌드가 투여됩니다. 전통적인 점토 오븐 또는 탄둘에서 조리되어 연기 맛과 부드러운 질감을 얻어 반드시 매혹적입니다. 단백질이 풍부하여 튀긴 음식에 비해 건강한 옵션이며, 낮은 오일 함유량으로 인해 그렇습니다. 생동감 넘치는 향신료는 입맛을 자극할 뿐만 아니라 항산화 효과도 제공합니다. 건강을 기념하는 균형 잡힌 식사를 위해 신선한 샐러드나 전곡과 함께 Tandoor Chicken을 즐기세요!