탄탄면

탄탄면

Lunch

항목 등급: 64/100

1 serving (400 grams) contains 800 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.

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473.4
칼로리
14.8
단백질
53.3
탄수화물
20.7
지방

영양 정보

1 컵 (236.7g)
칼로리
473.4
% 일일 값*
총 지방 20.7 g 26%
포화 지방 5.9 g 29%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 29.6 mg 9%
나트륨 1065.1 mg 46%
총 탄수화물 53.3 g 19%
식이 섬유 3.0 g 10%
당류 4.7 g
단백질 14.8 g 29%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 59.2 mg 4%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 236.7 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

46.5%
12.9%
40.6%
지방: 186 cal (40.6%)
단백질: 59 cal (12.9%)
탄수화물: 213 cal (46.5%)

About 탄탄면

탄탄면은 중국 요리 중에서도 원산지가 시츄안의 풍미 있는 면 요리입니다. 부드러운 밀가루면 위에 참기름, 간장, 그리고 소고기 미물로 만든 매운 맛있는 소스가 들어갑니다. 대개 파와 채소로 장식되어 풍부한 맛과 약간의 매운맛이 균형을 이룹니다. 참기름의 단백질과 건강한 지방이 풍부하지만 나트륨 함량이 높을 수 있으니 적당히 즐기세요. 대담한 식도락을 찾는 면 사랑자들에게 완벽한 탄탄면은 맛과 전통이 어우러진 즐거운 혼합 요리입니다.