1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
5.9
단백질
52.9
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 588.2 mg | 25% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 타마린드 라이스
타마린드 라이스는 고소한 타마린드, 향긋한 향신료, 영양 가득한 쌀이 유니크하게 어우러진 즐거운 남인디아 요리입니다. 땅콩, 카레 잎, 겨자씨 등의 재료로 만들어진 이 생기 넘치는 요리는 맛 뿐만 아니라 단백질과 건강 지방이 풍부합니다. 신맛 나는 타마린드는 소화를 돕는 동시에 비타민 C를 공급해줍니다. 종종 식감 부드러운 요거트나 바삭한 파파님과 함께 제공되는 타마린드 라이스는 인도 요리의 본질을 보여주는 건강하면서도 만족스러운 요리의 완벽한 선택입니다.
