1 serving (50 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
189.3
칼로리
4.7
단백질
23.7
탄수화물
9.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1182.9 mg | 51% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 14.2 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 타마타르 아차르
타마타르 아차는 인도의 활기찬 부엌에서 온 신맛과 매운 맛이 어우러진 토마토 피클입니다. 숙성한 토마토, 향긋한 향신료, 마스터드 오일로 만들어져 풍부한 맛을 자랑합니다. 신선한 토마토의 항산화제가 풍부해 식사를 향상시키는 건강한 방법이며 매운맛을 더해줍니다. 반찬으로 최적이며, 밥, 로티 뿐 아니라 샌드위치와도 잘 어울립니다. 전통적인 향신료의 따뜻함이 담긴 타마타르 아차는 조미료만이 아닌, 맛있게 만들어줍니다!
