간장

간장

Condiment

항목 등급: 62/100

1 serving (15 grams) contains 10 calories, 2.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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157.7
칼로리
31.5
단백질
15.8
탄수화물
0
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
157.7
% 일일 값*
총 지방 0 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 15457.1 mg 672%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 31.5 g 63%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 0 mg 0%
철분 3.2 mg 17%
칼륨 788.6 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

33.4%
66.6%
0.0%
지방: 0 cal (0.0%)
단백질: 126 cal (66.6%)
탄수화물: 63 cal (33.4%)

About 간장

타마리 또는 간장은 발효된 대두로 만든 풍부하고 고소한 양념으로, 타마리는 보통 일본 요리와 연관된 글루텐 프리 대안입니다. 둘 다 요리에 깊이를 더하며 볶음 요리, 초밥 및 양념에서 맛을 살려줍니다. 칼로리가 낮고 단백질 공급원이 될 수 있지만, 나트륨 함량이 높기 때문에 적당한 섭취가 필요합니다. 건강하고 맛있는 식사를 원하는 사람들에게 적합한, 우마미가 풍부한 글루텐 프리 옵션인 타마리를 선택하세요. 타마리 또는 간장의 독특한 맛으로 요리를 한 단계 업그레이드하세요!