1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
영양 정보
칼로리 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 480 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 56.0 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 6.4 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 옥수수타말레
엘로테 타말레는 달콤한 옥수수 마사로 만든 매력적인 전통 멕시코 요리로, 독특하고 약간 달콤한 맛이 특징입니다. 이 타말레는 종종 신선한 옥수수 알, 치즈 또는 심지어 크림으로 가득 채워지며 부드러운 옥수수 껍질로 싸여 완벽하게 쪄낸 후 즐겁게 찌는 것입니다. 멕시코 중심지에서 탄생하였으며, 이 지역의 풍부한 요리 문화를 대표합니다. 옥수수로부터 식이섬유를 풍부히 함유하고 있으며 글루텐이 없어 건강한 대안을 제공합니다. 간식 또는 식사로 즐기기에 좋으며 엘로테 타말레는 멕시코 요리의 생동감 넘치는 맛을 축하하는 맛있는 간식입니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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