타말리 파이

타말리 파이

Dinner

항목 등급: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
330.2
칼로리
11.3
단백질
37.7
탄수화물
14.2
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 14.2 g 18%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 37.7 g 13%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 4.7 g
단백질 11.3 g 22%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 94.3 mg 7%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

46.6%
14.0%
39.5%
지방: 127 cal (39.5%)
단백질: 45 cal (14.0%)
탄수화물: 150 cal (46.6%)

About 타말리 파이

타말레 파이는 멕시코 요리의 풍부한 맛과 만족스러운 변주를 결합한 든든하고 위안을 주는 요리입니다. 이 고소한 파이는 지하고 된 고기, 콩, 그리고 매운 향신료가 풍부한 내용물과 맛있는 옥수수 브래드 토핑 아래에 층층으로 올려져 있습니다. 아보카도, 코리안더, 또는 치즈 같은 신선한 재료로 장식을 하며, 모든 한 입마다 풍부한 맛을 선사합니다. 치즈의 맛이 일품하게 어우러져 풍부하기는 하지만 콩에서 온 단백질과 섬유로 포만감을 제공합니다. 멕시코의 본질을 경험하는 맛있는 방법으로 타말레 파이를 즐겨보세요!