1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 37.7 g | 13% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 타말레 카세롤
타말레 카세롤은 전통적인 멕시코 타말레의 맛을 집으로 가져다 주는 맛있고 만족스러운 요리입니다. 이 든든한 카세롤은 양념이 돼 있는 다진 고기, 풍부한 엔칠라다 소스, 부드러운 옥수수 빵 토핑이 층층으로 배치되어 모두가 사랑할 수 있는 편안한 식사를 만듭니다. 콩을 통해 단백질과 섬유소가 가득하여 클래식한 요리에 건강한 비법을 제공합니다. 치즈 맛이 일품인 것처럼 좀 더 건강하게 만들기 위해 저지방 고기를 선택하고 다양한 채소를 추가하면 됩니다. 가족 식사나 아늑한 소규모 모임에 완벽한 타말레 카세롤은 한 입마다 다채로운 맛의 축제입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
