타말 토르타

타말 토르타

Lunch

항목 등급: 64/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
9.4
단백질
47.2
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 7.5 g 37%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 4.7 g
단백질 9.4 g 18%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 75.5 mg 5%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 283.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

47.6%
9.5%
42.9%
지방: 170 cal (42.9%)
단백질: 37 cal (9.5%)
탄수화물: 188 cal (47.6%)

About 타말 토르타

타말 토르타는 멕시코 요리의 풍부한 전통과 샌드위치의 푸짐함을 잇는 맛있는 퓨전이다. 이 매력적인 요리는 주로 마사 하리나로 만들어진 맛난 타말을 특징으로 하며, 보통은 당긴 돼지고기, 잡아 찢은 닭고기 또는 치즈 같이 고기가 들어간다. 모든 재료는 신선한 볼리요 롤 내에 자리하게 된다. 매콤한 살사, 바삭한 상추, 부드러운 아보카도로 토핑된 이 요리는 매 끼 먹을 때마다 풍미를 선사한다. 편안한 베이스를 제공하는 타말과 활기찬 채소를 추가해 영양을 채울 수 있다. 멕시코의 길거리 음식 문화 정신을 담은 만족스러운 식사를 즐겨보자!