1 serving (50 grams) contains 70 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
331.2
칼로리
23.7
단백질
23.7
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
331.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 425.9 mg | 141% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 14.2 g | ||
| 단백질 | 23.7 g | 47% | |
| 비타민 D | 189.3 mcg | 946% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 타마고 사시미
타마고 사시미는 유쾌한 일본 요리로, 부드럽고 달콤한 계란 오믈렛이 완벽하게 슬라이스되어 나오는 요리입니다. 스시 요리의 풍부한 전통에서 유래된 이 화려한 요리는 소스와 와사비와 함께 자주 제공되며, 성분과 필수 영양소가 풍부하여 에너지와 근육 건강을 지원하는 영양 가득한 선택입니다. 그의 미묘한 맛과 부드러운 질감은 스시 애호가들 사이에서 인기 있는 요리로 만들어 줍니다. 이 매력적인 요리는 미각을 즐겁게 하면서도 몸을 영양 공급하여 어떤 식사에도 건강한 선택이 되도록 합니다.
