1 serving (30 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
1120.0
칼로리
16.0
단백질
176.0
탄수화물
40.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
1120.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 40.0 g | 51% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1440 mg | 62% | |
| 총 탄수화물 | 176.0 g | 64% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 8.0 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 80.0 mg | 6% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 탬 탬스
탐탐은 서아프리카에서 기원한 맛있고 다재다능한 간식으로, 매운 향신료로 풍미를 더한 볶음식 또는콩으로 만들어지며 바삭바삭하게 튀겨집니다. 대담한 맛이 가득한 탐탐은 종종 카이엔, 마늘, 향신료의 혼합물로 구성되어 있어 만족스러운 크런치를 제공합니다. 탐탐은 매력적이고 사치스럽지만 튀김은 칼로리를 높이므로 적당히 즐기는 것이 중요합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 균형 잡힌 식단의 일부가 될 수 있습니다. 따라서 짠 간식이나 파티 간식을 찾고 있다면 탐탐은 각 입맛에 맞는 맛과 즐거움을 전해줍니다!
