1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
칼로리
14.3
단백질
71.4
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.8 mg | 7% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 71.4 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 14.3 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 238.1 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 탈로아
탈로아는 캐리비안 다채로운 요리에서 기원한 맛있는 요리로, 종종 아로마틱한 허브로 향신료가 입힌 쌀, 콩, 단백질의 맛있는 혼합물을 특징으로 합니다. 영양소가 풍부하며, 탈로아는 맛뿐만 아니라 균형 잡힌 탄수화물과 단백질의 원천을 제공하여 건강한 선택지가 됩니다. 다채로운 채소로 핵심 비타민과 미네랄을 제공하며, 적당한 양을 섭취하면 건강한 식습관에 잘 어울립니다. 탈로아로 섬의 맛을 느끼면서 몸과 마음을 양식하세요!
