1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 30.9 grams of carbohydrates.
376.2
칼로리
13.8
단백질
73.6
탄수화물
2.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
376.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.9 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 73.6 g | 26% | |
| 식이 섬유 | 4.3 g | 15% | |
| 당류 | 1.4 g | ||
| 단백질 | 13.8 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.8 mg | 1% | |
| 철분 | 2.9 mg | 16% | |
| 칼륨 | 104.8 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 탈하림
탈하림은 지중해 요리의 맛있는 요리로, 세몔리나 가루와 물로 만든 수제 면을 특징으로 합니다. 일반적으로 신선한 허브와 양념 블렌드로 풍부해지며, 다양한 컬러풀한 채소와 저지방 단백질과 함께 제공되어 생기가 넘치고 영양가 있는 한 끼 식사를 만듭니다. 고 섬유 함량과 건강한 재료로 필수 영양소를 제공하여 건강한 소화 기능과 전반적인 웰빙을 증진합니다. 탈하림을 즐기는 것은 풍미로운 여정을 느끼는 것 뿐만 아니라 건강한 식습관으로 나아가는 한 발자국이 될 수 있습니다!
