1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
12.6
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 236.6 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 타이완 계란 팬케이크
대만 계란 팬케이크는 대만의 생동감 넘치는 맛을 보여주는 맛있는 길거리 음식 중 하나입니다. 이 짠맛이 도는 팬케이크는 가벼운 반죽으로 만들어지며 종종 싱싱한 달걀, 파, 짠 소스로 풍성해집니다. 화끈한 팬에 굽다가 황금같이 익혀내면 겉은 바삭하고 속은 부드럽습니다. 달콤한 대체와 반반의 조합이 단백질을 효과적으로 공급하며 적정량으로 즐기기 가장 좋습니다. 완벽한 간식이나 식사 옵션인 대만 계란 팬케이크는 정말 대만 요리의 본질을 대변합니다!
