대만식 돼지고기 덮밥

대만식 돼지고기 덮밥

Lunch

항목 등급: 65/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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424.5
칼로리
14.2
단백질
47.2
탄수화물
18.9
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
424.5
% 일일 값*
총 지방 18.9 g 24%
포화 지방 6.6 g 33%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 37.7 mg 12%
나트륨 754.7 mg 32%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 1.9 g 6%
당류 4.7 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 28.3 mg 2%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 235.8 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

45.4%
13.7%
40.9%
지방: 170 cal (40.9%)
단백질: 56 cal (13.7%)
탄수화물: 188 cal (45.4%)

About 대만식 돼지고기 덮밥

대만식 돼지고기 찜밥은 대만 요리의 풍부한 맛을 보여주는 사랑받는 위안 요리입니다. 그 핵심에는 간장, 청주 및 향신료의 향긋한 혼합물에 천천히 찜아진 부드러운 돼지 목살 조각들이 있습니다. 푹신한 백색 쌀밥 위에 곁들여져, 이 요리는 종종 삶은 달걀, 절인 채소 및 신선한 허브로 장식됩니다. 풍부하고 풍성하지만 균형 잡힌 식단의 일부로 즐길 수 있으며, 만족스러운 우마미 맛을 선사합니다. 맛있는 한 입마다 대만의 정체성을 경험해보세요!