1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
394.3
칼로리
12.6
단백질
47.3
탄수화물
15.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 15.8 g | 20% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 236.6 mg | 78% | |
| 나트륨 | 630.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 47.3 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 1.6 g | 5% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 12.6 g | 25% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 78.9 mg | 6% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 157.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 타이완 계란 말이
대만 계란 팬케이크는 바삭바삭한 겉면과 부드러운 계란 속으로 유명한 맛있는 길거리 음식입니다. 얇은 반죽으로 만들어지며 신선한 계란, 파, 종종 치즈나 짠 고기와 같은 재료로 풍부하게 채워집니다. 대만에서 유래한 이 요리는 대만 요리의 생동감 넘치는 맛을 반영합니다. 맛있는 이 간식은 계란과 기름이 많이 들어가 칼로리가 상당히 높지만 가벼운 재료를 선택하거나 적당히 섭취함으로써 책임감 없이 즐길 수 있습니다. 맛과 식감을 완벽하게 조화시키는 이 수맛 경험을 즐겨보세요!
