1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
11.3
단백질
42.5
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.8 g | 14% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 두부 쿠팟
타후 쿠파트는 인도네시아 요리로, 굽힌 두부 조각과 압축된 쌀 케이크가 풍부한 풍미의 피넛 소스로 대접된 맛있는 요리입니다. 자바에서 시작된 이 요리는 콩나물과 오이 같은 신선한 야채와 전통적으로 함께 제공되어 상쾌한 식감을 느낄 수 있습니다. 타후 쿠파트는 채식주의자들을 위한 즐거움이지만, 피넛 소스가 칼로리가 높을 수 있으므로 적당히 즐기세요. 식물성 단백질과 영양소가 풍부하여 입맛과 몸 모두 만족시키는 맛있는 선택지입니다!
