1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.8 g | 30% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 19.0 g | 38% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 238.1 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 두부 고렝
타후 고령은 바삭바삭한 후라이드 두부로 특징있는 맛있는 인도네시아 요리로, 종종 마늘, 깨, 약간의 고춧가루로 풍미를 더한 요리입니다. 이 인기 있는 길거리 음식은 보통 매운 삼발이나 신선한 채소와 함께 제공되어 많은 이들에게 사랑받는 맛난 즐거움입니다. 식물성 단백질이 풍부하고 탄수화물 함량이 낮아서, 타후 고령은 무거운 고기에 대한 건강한 대안을 제공합니다. 기름 함량이 높을 수 있지만 적당히 먹으면 죄책감 없이 이 인도네시아 요리를 즐길 수 있습니다. 간식 또는 식사의 한 부분으로, 타후 고령은 확실히 당신의 미각을 환술할 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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