1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
640.0
칼로리
24
단백질
24
탄수화물
56.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 56.0 g | 71% | |
| 포화 지방 | 8.0 g | 40% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 400.0 mg | 17% | |
| 총 탄수화물 | 24 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 8.0 g | 28% | |
| 당류 | 16.0 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 320.0 mg | 24% | |
| 철분 | 4.0 mg | 22% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 타히니 요거트 소스
타히니 요거트 소스는 진한 타히니, 부드러운 요거트, 마늘, 레몬 주스 및 약간의 소금이 혼합된 크리미하고 신맛 나는 소스입니다. 중동 요리에서 유래한 이 다재다능한 소스는 팔라펠, 구운 야채 및 샤르마 같은 요리에 깊이를 더해줍니다. 단백질과 건강한 지방이 풍부한 이 타히니는 견과류 맛을 냄새며 요거트는 프로바이오틱을 제공하여 장 건강을 지원합니다. 신선한 샐러드 위에 살짝 뿌려 먹거나 딥으로 제공하는 경우, 이 맛있는 소스는 맛 향상뿐만 아니라 식사에 영양을 더해줍니다. 타히니 요거트 소스의 독특한 맛과 건강상의 이점을 즐기세요!
