1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
영양 정보
칼로리 |
1412.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 128.6 g | 164% | |
| 포화 지방 | 17.5 g | 87% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 269.8 mg | 11% | |
| 총 탄수화물 | 50.8 g | 18% | |
| 식이 섬유 | 22.2 g | 79% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 41.3 g | 82% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1015.9 mg | 78% | |
| 철분 | 20.6 mg | 114% | |
| 칼륨 | 984.1 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 타히니야
타히니는 참깨를 갈은 부드럽고 고소한 페이스트로, 중동 요리에 깊숙이 뿌리를 둔다. 이 다재다능한 재료는 필수 영양소가 풍부하며 건강한 지방, 비타민, 미네랄이 풍부하여 단백질과 칼슘의 훌륭한 원천이다. 샐러드 위에 뿌려 먹거나 훔모스에 섞어 넣거나 딥으로 사용하든지, 타히니는 맛있는 풍미를 더해주면서 다양한 건강상의 이점을 제공한다. 천연 글루텐프리이며 유제품을 사용하지 않아 다양한 식이에 적합하다. 타히니의 매력을 경험하고 이 맛있고 영양가 있는 슈퍼푸드로 식사를 높여보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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