1 serving (30 grams) contains 178 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
1428
칼로리
24
단백질
120
탄수화물
96
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
1428 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 96 g | 123% | |
| 포화 지방 | 14.4 g | 72% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 48 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 12 g | 42% | |
| 당류 | 108 g | ||
| 단백질 | 24 g | 48% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 480 mg | 36% | |
| 철분 | 9.6 mg | 53% | |
| 칼륨 | 960 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
High saturated fat
칼로리 출처
About 타힌 펙메즈
타힌 펙메즈(Tahin Pekmez)는 참깨를 갈아 만든 부드러운 페이스트인 타히니와 포도나 뽕딸기 같은 과일로부터 추출한 달콤한 시럽인 펙메즈를 조화롭게 섞은 맛있는 조합입니다. 중동과 지중해 지역에서 유래한 이 맛있는 스프레드는 터키 요리에서 중요한 재료로 사용됩니다. 건강 지방, 단백질 및 필수 영양소가 풍부한 타힌 펙메즈는 천연 에너지 공급원으로 제공되어 아침식사나 영양 가득한 간식으로 완벽합니다. 이 전통적인 디저트의 풍부한 맛과 건강 상의 이점에 대해 감상하며 토스트에 발라 먹거나 요거트 위에 적셔 먹거나 단숨에 숟가락으로 먹어보세요.
